{
    "title": "Havuç Tohumu İştah Açarmı",
    "image": "https://www.istah.gen.tr/images/havuc-tohumu-istah-acarmi.jpg",
    "date": "21.01.2024 22:35:03",
    "author": "aysel koçer",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Havuç tohumu iştah açarmı,</b> içerisinde bulunan vitaminler sebebiyle havucun birçok faydası vardır. Yaz kış tüketilmesi gereken taze sebzeler arasında bulunan havucun bol miktarda A vitamini içerdiği bilinmektedir. Ayrıca içerisinde bulunan diğer vitaminler olan D vitamini, B vitamini, C vitamini ve E vitaminleri ile oldukça zengindir. Havuç içerisinde şeker ve fosfor içeriği de bulunmaktadır. Havucun faydaları oldukça fazladır. Bu faydaları içerisinde iştah açma özelliği bulunurken; bağırsakların daha fazla çalıştırılmasına sebep olur. Böylelikle sindirim sisteminde inanılmaz etkileri bulunur. Ayrıca havucun faydaları arasında idrar ve gaz söktürücü özellikleri bulunmaktadır. İştah açması sebebiyle kabızlığın giderilmesine katkı sağlarken; ishalin kesilmesine sebep olur. Havucun bağırsak iltihabına iyi gelirken; adet ağrısının giderilmesinde faydalı olduğu bilinmektedir. Havuç cilde oldukça iyi gelir. Bitkinliğe ve kansızlığa da oldukça iyi geldiği kanıtlanmıştır. Kansere karşı koruyucu olan havucun damar sertliğine karşı da faydaları oldukça fazladır. Birçok hastalığa şifası olan havucun tüketilmesi dışında; havuç suyunun tüketilmesi, havuç yapraklarının tüketilmesi ve havuç tohumlarının kullanılması önemlidir. Ayrıca havuç bitkisinin turşusu yapılarak tüketildiği bilinmektedir.</div><div><br></div><div><b>Havuç tohumu tüketilerek İştah açılması</b></div><div><br></div><div>Zayıf olan kişilerin havuç tohumu tüketmesi oldukça faydalıdır. Havuç içerisinde bulunan vitaminler sayesinde ve içerdiği besin değeri ile vücutta inanılmaz faydaları varken; kilo alınmasına da yardımcı olur. Bu sebepten dolayı havuç tohumu kullanılması oldukça etkilidir. İştahı kapalı olan kişilerin havuç tohumu kullanarak iştahını açmasını sağlaması oldukça önemlidir. Çünkü havuç tohumunun tüketilerek istenilen amaca ulaşılabilir. Havuç tohumu tüketimi için kurutulmuş havuç tohumlarının kaynatılarak çay yapılması ile günde iki öğün tüketilmesi ile kişide bulunan yemek yememe isteğinin günden güne giderildiği bilinmektedir. Özellikle yemek yemeyen ve çocukların bile tüketeceği içecekler içerisinde yer alır. Yapılan çayı tatlandırmak için çocuklara verilecek ise içerisine bal ilave edilebilir. Havuç tohumu tüketilerek iştah açılmasının yanında yeni doğum yapmış annelerin kullanması ile sütünde artış olduğu gözlenir. Bu sebepten iştahı olmayan ve sütü az olan emziren annelerin havuç tohumu kullanması gerekir.</div>"
        }
    ]
}