{
    "title": "İştah Açıcı Şurup",
    "image": "https://www.istah.gen.tr/images/istah-acici-surup.jpg",
    "date": "18.01.2024 23:14:54",
    "author": "haceryaman",
    "article": [
        {
            "article": "<b>İştah açıcı şurup:</b> son yıllarda oldukça tercih edilen bir ilaçtır. İştah sağlıklı bir vücudun fonksiyonlarındandır. Özellikle küçük çocuklarda iştahsızlık problemi çok fazladır ve anneler bundan rahatsızlık duyar. İştah açıcı şuruplar günümüzde yetişkinlerden çok çocuklar için kullanılmaktadır. İştah şurubu yeme ihtiyacını isteksiz olarak karşılayan hatta hiç yemek yeme isteği bulunmayan insanlar için üretilmiş bir ilaçtır. İştah açma konusunda da oldukça etkilidir. Fakat iştah açıcı şuruplarda hormon içeriği fazla olduğundan dolayı mecbur kalınmadığı sürece kullanılmamalıdır. Vücuda hormon verimi özellikle de çocuklar için tercih edilen bir durum değildir. Bu şurupların yaş sınırı vardır belirli bir yaşın üzerinde olan çocuklar ve yetişkinler kullanabilir. Bebekler kullanamaz bebeklerde kullanımı uygun değildir. İştahsız çocukların gelişimini olumlu yönde ilerletmek için kullanılan iştah açıcı şurup yerine doğal yollar tercih edilmeli.</div><div><br></div><div><b>Doğal yollarla iştah açma</b></div><div><ul><li><b>Yeşil bitkiler sebzeler:</b> Roka, kuzu kulağı, karahindiba, anason tohumları, ada çayı, andız otu, maydanoz gibi salata menüleri iştah açmada etkilidir.</li></ul></div><div><ul><li><b>Çeşitli baharatlar:</b> Acı biber, karaman kimyonu, kişniş, zencefil karabiber gibi baharatların iştah açmada insan vücudundaki etkileri bilinmektedir.</li></ul></div><div><b>İştah açıcı şurup kullanımına ihtiyaç duymamak için yapmanız gerekenler</b></div><div><ul><li>Az az yiyerek öğünlerinizi çoğaltmanız iştahsız ve isteksiz yemek yemenizi olumlu yönde etkileyecektir.</li><li>Kendinizi yemek yemeye zorlamayın acıktıkça yemeyi tercih edin.</li><li>Yemek yeme saatlerinde mutlu bu huzurlu ortamları tercih edin. Mutsuzluk ve huzursuzluk yemek yeme isteğinizi yok edebilir.</li><li>Sevdiğiniz insanlarla birlikteyken yemek yiyin. Sakinlik ve huzur yemek yerken kendinizi mutlu hissetmenize sebep olacaktır.</li><li>Yemek kokuları sizi rahatsız ediyorsa soğuk yenen yemeklere yönelin.</li><li>Yeni tariflerle yapılan yiyecekleri deneyin. Yeni tatlara ihtiyaç duyuyor olabilirsiniz.</li><li>Yemek öncesi su ya da sıvı tüketmeyin.</li><li>Spor yapın vücuttaki hareketlilik acıkmanıza sebep olacaktır.</li><li>Tokluk hissi veren yiyeceklerden kaçının.</li></ul></div><div>Eğer iştah probleminiz çözülemeyecek boyutlara geldiyse, devamlı olarak kilo kaybı yaşıyorsanız, neden olduğuna dair bir fikriniz yoksa iştahsızlığın sebebini çözemiyorsanız bir doktor muayenesinden geçmelisiniz. Vücudunuzda yapılacak olan gerekli tahliller ciddi bir rahatsızlık nedeninden kaynaklanmıyorsa doktorunuzun tavsiye ettiği iştah açıcı şurupla beslenmenizi dengeleyebilirsiniz. İştah kaybında vücudunuzu dengeli beslemeniz ve vücudunuzu besinsiz bırakmamanız önemlidir.</div>"
        }
    ]
}