İştah Açıcı Vitaminler

İştah Açıcı Vitaminler


İştah Açıcı Vitaminler, Vita kelimesi latince hayat demektir. Amin ise kimyasal bir isimdir. İlk defa C. Funk tarafından 1912'de kullanılmıştır. Amonyak içerisinde bulunan hidrojen atomunun değişimi ile türetilmiş fonksiyonel ve organik bileşikleri ifade etmek için kullanılır. Sağlıklı bir vücuda sahip olmak için almamız gereken vitaminleri bilmemiz gerekir. Günümüz de düzensiz beslenme ve hormonlu besinlerin çokluğu nedeni ile çoğu insan başta çocuklar olmak üzere iştah açıcı vitaminleri yöneltilmektedir. 

Vücudumuzda bulunan doğal vitaminler enerji üretiminde katalizör (reaksiyona giren maddeleri ayırt etmek için kullanılan maddeler) görevi görür. Fakat iştah açıcı vitaminler için aynı şeyi söylemek doğru değildir. Bu vitaminler hormondur. Vücut dengesini bozabilir. İştah açıcı vitaminler özellikle kaygılı ebeveynler tarafından çocuklara içirilir. 

İştah açıcı vitaminler nelerdir?

C Vitamini; İştahı artıran bir vitamin türüdür, askorbik asit olarak bilinir, su da çözünür. İnsan vücudu tarafından üretilmez, dışarıdan alınması gerekir. Yokluğunda Bu haliyle vücut mekanizmasını yavaşlatarak kilo alınmasına yardımcı olmaktadır. Fakat asit yönünden zengin limonun sade olarak tüketilmesi kilo kaybına neden olduğundan asitten arındırılmış C vitaminlerinin günlük kullanılması gerekir. Günlük dozun üzerine çıkıldığında mide ve sindirim sorunları meydana gelebileceğinden günlük bir dozun üzerine çıkılmamalı. C vitamini eksikliğinde diş eti hastalıkları, iştahsızlık, yorgunluk, eklem sorunları ortaya çıkar. C vitamini kuşburnu, narenciyeler, yeşil sivri biber, karnabahar ve limon gibi sebze ve meyvelerden elde edilin bir vitamindir.

Çinko vitamini; Zayıflama nedenleri araştırıldığında kanda bulunan çinko seviyesinin düşük olduğu görülür. İştahın artırılması için dışarıdan günlük 11 mg çinko vitamini alınmalıdır. Çinko daha çok kuru yemiş, et, süt, balık ve diğer deniz ürünlerinde yeterli seviyede görülür.

D Vitamini; Fosfor ve kalsiyumun sindirilme aşamasında ve kana karışmasında önemli rol oynar. Özellikle büyüme çağında ki çocuklara verilmesi gereken bir vitamindir. D vitamini kas zayıflamasına engel olur, bağışıklık sistemini güçlendirir ve kalp ritmini düzenler. Aynı zaman da troid işlevlerinin düzenli çalışması ve kan pıhtılaşması için gerekli olan bu vitamin yokluğu zayıflamaya neden olur. D vitamini kalsiyumun kemikler de birikimini artırarak dayanıklı bir kas iskelet sistemi oluşmasını sağlar.

Demir vitamini; Özellikle çocuklar da görülen demir eksikliği iştah kaybı ve dolayısı ile kilo kaybına neden olur. Demir eksikliğinde fiziksel ve zihinsel gelişim yavaşlar. Demir vitamininin yeterli düzeye getirmek için demir ölçümü yapıldıktan sonra iştahsız hastaya doktor kontrolünde demir vitamini verilmelidir.

Tiyamin (B1 Vitamini); Suda çözünür özelliktedir, karbonhidrat ve yağ mekanizması için önemli yer tutar. Tiyamin eksikliğinde hücreler de bulunan bazı asitlerin kullanımı azalırken yağ yakımı artar. Bu durumda kilo kaybı yaşanır. Eksikliği tamamlamak için dışarıdan alınması gerekir. Aksi durumda iştahsızlık, sindirim sorunları, yorgunluk, kas ve sinir hastalıkları, beriberi hastalığı ve depresyon gibi sorunlar ortaya çıkar. Ayrıca tiyamin eksikliğinde merkezi sinir sisteminde bulunan nöron aksonları saran miyelin tabakasının yok olmasına neden olabilir. Bu durumda  nörolojik sorunlar kilo kaybıyla birlikte yaşanır.

Uyarılar ve önlemler

Yetişkinler için iştah açıcı vitaminler de bulunmaktadır. Fakat en sağlıklı yol protein ve karbonhidrat bakımından zengin, lifli ve kalorisi yüksek bir beslenme proğramı yeterli vitamin alınabilir. Tabi ki sağlıklı besinler olması gerekir, aksi durumda damar tıkanıklığı gibi sorunlar ile karşılaşılabilir.

Vitaminler değersel olarak kan içeriğinde yeterli düzey de bulunmadığında karbonhidrat, protein ve yağ kullanım düzeyi düşer, enerji üretimi azalır, böylece vücudumuz bağışıklık sistemi zayıflar. Buna paralel olarak sindirim sistemi fonksiyonları, sağlıklı yaşam ve enfeksiyonlara karşı dayanıksız bir vücut ortaya çıkar.  Böyle durumlar da hekim tavsiyesi ile çocuklara iştah açıcı vitamin verilebilir, fakat sınır aşılmamalıdır.
Son Güncelleme : 20.04.2021 15:36:21
Kaynakça / İçeriği Geliştiren Uzmanlar
  • Uzm. Kürşat YILDIRIM - 20.04.2021 15:36:21
İştah Açıcı Vitaminler ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

İştah Açıcı Vitaminler Yorumları

şifre  Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "İştah Açıcı Vitaminler"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Bebekler İçin İştah Açıcı Şurup
Bebekler İçin İştah Açıcı Şurup
Bebekler için iştah açıcı şurup;  Bazı bebeklerde iştah sorunu bütün annelerin şikayet ettiği bir durumdur. Çünkü bu gibi durumlar bebeklerin büyüme ve gelişmesini olumsuz yönde etkiler. Böyle durumlarda da ilk akla gelen iştah açıcı şuruplar dır. İş...
Zinco İştah Açıcı Şurup
Zinco İştah Açıcı Şurup
Zinco İştah Açıcı Şurup, özellikle çocuklarda yeme bozukluğu olan durumlarda hekim tarafından önerilen bir ilaçtır. İçeriğinde bulunan çinko maddesi ile protein ve lipid metabolizmasında önemli rol oynar. Doğal yollarla iştah açıcılarla yeme bozukluğ...
İştah Açıcı Dua
İştah Açıcı Dua
İştah açıcı dua, Bir çoğumuz fazla iştahlı olduğumuzdan ve çok yemek yediğimizden yakınsak da birçoğumuzda iştahsızlıktan yakınmaktayız. Özellikle birçok çocuk fazla iştahsız ve zayıftırlar biz anneler çocuklarımızın karnını doyurmak için bazen saatl...
Çocuk İştah Açıcı Şurup
Çocuk İştah Açıcı Şurup
Çocuk İştah Açıcı Şurup, Anneler için söz konusu çocukları olduğu zaman, akan tüm sular durur. Özellikle bir anne için çocuğu o gün eğer az yemek yemişse yada iştahı yoksa aç kalmışsa anneler için mutsuzluk süreci başlamış demektir. Çocuk yemek yemed...
İştah Kapatan İlaçlar
İştah Kapatan İlaçlar
İştah kapatan ilaçlar, hem doğal, hem de kimyasal bazlı formülasyonlarla hazırlanmıştır. İştah kontrolünü dolayısıyla kilo kontrolünü sağlamaya yardımcı olan bu ilaçlar sadece doktor reçetesiyle kullanılmalıdır. Genellikle aç karnına alınan ve günde ...
Bebeklerde İştah Açıcı
Bebeklerde İştah Açıcı
Bebeklerde İştah Açıcı, Toplum olarak kilolu bebeklere hemen hemen hepimiz hayranı. Öyle ki zayıf bir bebek gördüğümüzde derhal kilo alması için ya tavsiyelerde bulunur, ya da tavsiyelere maruz kalırız. Peki bu ne kadar doğrudur. Bir bebeğin sağlığı ...
İştah Açıcı Yiyecekler
İştah Açıcı Yiyecekler
İştah açıcı yiyecekler, İştah yiyeceklerin duyularımıza hitap etmesiyle ortaya çıkan bir his olmakla  beraber tüketeceğimiz gıdalarında duyularımıza hitap etmesi gerekir. İştah sağlıklı olmanın bir göstergesi olmanın yanı sıra kişiye göre de değişen ...
İştah Açıcı Besinler
İştah Açıcı Besinler
İştah açıcı besinler, insanda var olan yeme ve içme duygularının artmasına neden olan yiyeceklerdir. Çokça duyduğunuz sözler vardır. "Bizim ufaklığın iştahı yoktu şu yiyecekten verdim" yada "şu çayı içtiğimden beri iştahım bir açıldı" gibi sözler aşi...
İştah Kapatan
İştah Kapatan
İştah Kapatan, Fiziksel olarak daha güzel ve daha zarif görünmenin yanı sıra daha zinde olmak için beslenmemize dikkat etmeliyiz. Gelişmiş ülkelerde ve gelişmekte olan pek çok ülkede giderek obezitenin yaygınlaştığını görmekteyiz. Ne yazık ki pek çok...
İştah Kesen İlaçlar
İştah Kesen İlaçlar
İştah Kesen İlaçlar, uzman bir doktora danışılmadan kesinlikle kullanılmaması gereken ilaçlardır. Bu tür ilaçların ağır yan etkileri bulunduğu için kullanırken de doktor denetimi altında olunması gerekir. Özellikle doktor tavsiyesi alınmadığı zam...
İştah Azaltan Yiyecekler
İştah Azaltan Yiyecekler
İştah azaltan yiyecekler, Biz insanlar genel olarak fiziksel görünüşümüzü geliştirmek ve zayıflatmak için yaptığımız diyetlerdir. Dış görünüşümüz, bakımından değil esasta fazla kilo almamız vücudumuzun ve sağlığımız için çok nemlidir. Kilolarımız üze...
İştah Açıcı İlaçlar
İştah Açıcı İlaçlar
İştah açıcı ilaçlar; Çeşitli nedenlerden dolayı kişinin kilo boy indeksinin çok düşük seviyelerde bulunması ve kas oluşumunun aşırı zayıflıktan dolayı oluşmaması gibi nedenleri engellemek maksadıyla doktorların önereceği ve eczanelerden alınabilecek ...

 

Bebekler İçin İştah Açıcı Şurup
Zinco İştah Açıcı Şurup
İştah Açıcı Dua
Çocuk İştah Açıcı Şurup
İştah Kapatan İlaçlar
Bebeklerde İştah Açıcı
İştah Açıcı Yiyecekler
İştah Açıcı Besinler
İştah Kapatan
İştah Kesen İlaçlar
İştah Azaltan Yiyecekler
İştah Açıcı İlaçlar
İştah Şurubu
İştah Açıcı Şurup
Kedi İştah Açıcı
Arı Sütü İştah Açarmı
İştah Açıcı Vitaminler
Havuç Tohumu İştah Açarmı
İştah Açıcı Renkler
İştah Açıcı Kilo Aldırıcı
Bebekler İçin İştah Şurubu
İştah Kapatan Çaylar
Doğal İştah Açıcılar
İştah Kesen Baharatlar
İştah Kesen Çaylar
Balık Yağı İştah Açarmı
İştah Açıcı Kür
İştah Kesici Yiyecekler
İştah Kesen
Çocuklar İçin İştah Açıcı
Popüler İçerik
İştah Şurubu
İştah Şurubu
İştah şurubu: İştah şurubu genellikle çocuklar için anneler tarafından tercih edilen bir şuruptur. Yetişkinlerde aşırı iştahsızlıkla karşılaşıldığında...
İştah Açıcı Şurup
İştah Açıcı Şurup
İştah açıcı şurup: son yıllarda oldukça tercih edilen bir ilaçtır .İştah sağlıklı bir vücudun fonksiyonlarındandır.Özellikle küçük çocuklarda iştahsız...
Kedi İştah Açıcı
Kedi İştah Açıcı
Kedi İştah Açıcı, yaşına göre yeterli kiloda olmayan veya beslenme bozukluğu yaşayan kedilere verilen ilaç ve besinlerin genel adıdır. Kediler vahşi o...
Arı Sütü İştah Açarmı
Arı Sütü İştah Açarmı
Arı Sütü İştah Açarmı, Bal arısı uygarlığın var olduğu günden itibaren varlığını sürdüren yegane bir çanlı türüdür. Arılar üzerinde yapılan araştırmad...
Havuç Tohumu İştah Açarmı
Havuç Tohumu İştah Açarmı
Havuç tohumu iştah açarmı, içerisinde bulunan vitaminler sebebiyle havucun bir çok faydası vardır. Yaz kış tüketilmesi gereken taze sebzeler arasında ...
İştah Açıcı Renkler
İştah Açıcı Renkler
İştah açıcı renkler: Günümüzde yapılan araştırmalarda renklerin iştahımız konusunda önemli etkilerinin olduğu gözlenmiştir. uygun renklerle döşenmiş b...
İştah Açıcı Kilo Aldırıcı
İştah Açıcı Kilo Aldırıcı
İştah açıcı kilo aldırıcı, tüketilen besinler sayesinde zayıf olan kişilerin kilo olması mümkündür. Aşırı zayıf olan kişilerin şikayetleri içerisinde ...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Bebekler İçin İştah Açıcı Şurup
Zinco İştah Açıcı Şurup
İştah Açıcı Dua
Çocuk İştah Açıcı Şurup
İştah Kapatan İlaçlar
7 Yaşında Oğlum 1.25 Cm Boy 22 Kilo
Tıbbi Sorumluluk Reddi  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
7 Yaşında Oğlum 1.25 Cm Boy 22 Kilo
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Mayıs - 2022