İştah Kapatan Çaylar

İştah Kapatan Çaylar

İştah kapatan çaylar, bazı bitki çayları iştahı kapatarak kilo vermeye yardımcı olabilir. Fazla kilo birçok kişinin ortak sorunu haline gelmiş ve bu nedenle kişiler birçok yönteme başvurarak kilo vermenin ya da iştahı kapatmanın yollarını aramaya başlamıştır. Diyet yapılırken vücutta birken fazla suyun dışarı atılmasını sağlamak, iştahı kapatmak ve yağ yakımını hızlandırmak için bazı bitki çaylarından yardım alınabilir. Kilo verme işlemi sadece iştahı kapatan çaylarla pek mümkün olmaz. Kilo vermek için iştah kapatan çayların yanı sıra alınan ve yakılan kalori miktarına dikkat edilmelidir. Vücuda alınan kalori yakılan kaloriden kesinlikle az olmalıdır. Zayıflama ancak bu şekilde gerçekleşebilir.

İştah kapatan çaylar nelerdir?

Yeşil çay: Zayıflatan ve yağ yakımını hızlandıran çaylar arasında ilk sırada yer alan yeşil çayın içeriğinde bulunan kafein metabolizmanın hızlanmasını sağlar. Ayrıca yine içeriğinde barındırdığı kateşinler vücutta yağ oranını azaltır. Düzenli olarak öğünlerden yarım saat önce bir fincan yeşil çay tüketmek iştahı kapatarak daha az yemek yemeye yardımcı olur. İştah haricinde yeşil çay, kötü kolesterole karşı da iyi gelir.

Beyaz çay: Yeşil çay gibi iştahı kapatan bir çay çeşididir. Kilo vermek isteyenler ya da iştah problemi yaşayanlar günde 2 fincan beyaz çay içerek iştah kontrolü sağlayabilir. Beyaz çay vücut tarafından yağ emilimini de azaltıcı etkiye sahiptir.

Yaban mersini çayı: Kan şekerini dengeleyici etkisi olan yaban mersini çayı iştahın kapanmasını sağlar. Yemeklerden 20 dakika önce 1 bardak içilerek iştah kontrolü sağlanabilir.

Tarçın çayı: Tarçın çayının vücut ısısını arttırıcı etkisi bulunmaktadır. Metabolizmanın yaktığı enerjiyi arttırır. Kan şekerini kontrol altında tutarak iştahı kapatır. Kolesterolü düzenler. Tarçın çayı sade olarak hazırlanabileceği gibi bitki çaylarına ilave edilerek de kullanılabilir.

Maydanoz çayı: Zayıflatıcı etkisinden dolayı birçok diyet listesinde kullanılan bir çaydır. A, C vitaminleri bakımından zengin olan maydanoz folat, potasyum, fosfor ve kalsiyum bakımından zengin bir bitkidir. İştahı bastıran özelliğiyle iştah problemine karşı kullanılabilir.

Rezene çayı: Hazırlanması oldukça basit ve tokluk hissi yaratan rezene çayı bölgesel yağlanmaya karşı da faydalı olan bir çaydır. 2 litre suyun içine 1 yemek kaşığı kurutulmuş rezene eklenir ve 5 dakika demlenerek içilmeye başlanabilir. Öğünlerden önce ya da sonra içilebilir.

Funda yaprağı çayı: İştah kapatıcı etkisi olan funda yaprağı çayının ayrıca idrar söktürücü ve böbrek fonksiyonlarını düzenleyici etkisi de bulunmaktadır. Vücutta toplanan ödemin dışarı atılmasını sağlar. Yemek aralarında ya da önce bir fincan içilerek iştahın kapanması sağlanabilir.

Adaçayı: Zayıflamak ve iştahı kapatmak için kullanılan bitki çaylarından biridir. İştah kesici etkisiyle zayıflamaya yardımcı olur. Gün içinde yemeklerden yarım saat önce bir fincan içildiğinde iştah kapatıcı etkisinden yararlanılabilir.

Civanperçemi çayı: Özellikle tatlıya karşı olan aşırı iştah hissini kapatır. Tokluk hissi yaratarak kişiye enerji verir ve ağır yemeklerin etkisini azaltır.

Frambuaz yaprağı çayı: Güzel bir tada ve hoş bir kokuya sahip olan frambuaz yaprağı çayının idrar söktürücü ve iştahı kapatıcı etkisi bulunmaktadır. Frambuaz yaprağı çayı içerken tek dikkat edilmesi gereken ayrıntı çayın gece geç saatlerde içilmemesidir. Frambuaz yaprağı çayı vücuda ciddi anlamda enerji verir ve uykuyu kaçırabilir.

İştah kapatan çay tarifi

1 tutam mate, 1 tutam melisa ve bir tutam ıhlamur bir su bardağı kaynar suyun içine atılarak 10 dakika demlenir ve hazırlanan çay içilebilir. İştahı kapatır ve daha az yemek yemeyi sağlayarak kilo vermeye yardımcı olur.

Son Güncelleme : 12.04.2021 13:12:04
Kaynakça / İçeriği Geliştiren Uzmanlar
  • Uzm. Meftune Akpolat - 12.04.2021 13:12:04
İştah Kapatan Çaylar ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

İştah Kapatan Çaylar Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "İştah Kapatan Çaylar"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
İştah Açıcı Dua
İştah Açıcı Dua
İştah açıcı dua, Bir çoğumuz fazla iştahlı olduğumuzdan ve çok yemek yediğimizden yakınsak da birçoğumuzda iştahsızlıktan yakınmaktayız. Özellikle birçok çocuk fazla iştahsız ve zayıftırlar biz anneler çocuklarımızın karnını doyurmak için bazen saatl...
Bebeklerde İştah Açıcı
Bebeklerde İştah Açıcı
Bebeklerde İştah Açıcı, Toplum olarak kilolu bebeklere hemen hemen hepimiz hayranı. Öyle ki zayıf bir bebek gördüğümüzde derhal kilo alması için ya tavsiyelerde bulunur, ya da tavsiyelere maruz kalırız. Peki bu ne kadar doğrudur. Bir bebeğin sağlığı ...
Çoçuklarda İştah Açmak İçin Ne Yapılmalı
Çoçuklarda İştah Açmak İçin Ne Yapılmalı
Çocuklarda iştah açmak için ne yapılmalı; Birçok annenin ortak noktasıdır iştahsız çocuk. Bütün anneler isteriz ki çocuklarımızı beslerken verdiğimiz bütün yemekleri yesin memeyi emsin. Masaya oturduğumuzda mutluluk ve gülümsemeyle bütün tabağını bit...
İştah Açıcı Yiyecekler
İştah Açıcı Yiyecekler
İştah açıcı yiyecekler, İştah yiyeceklerin duyularımıza hitap etmesiyle ortaya çıkan bir his olmakla beraber tüketeceğimiz gıdalarında duyularımıza hitap etmesi gerekir. İştah sağlıklı olmanın bir göstergesi olmanın yanı sıra kişiye göre de değişen ...
İştah Açıcı Besinler
İştah Açıcı Besinler
İştah açıcı besinler, insanda var olan yeme ve içme duygularının artmasına neden olan yiyeceklerdir. Çokça duyduğunuz sözler vardır. "Bizim ufaklığın iştahı yoktu şu yiyecekten verdim" yada "şu çayı içtiğimden beri iştahım bir açıldı" gibi sözler aşi...
İştah Kapatan
İştah Kapatan
İştah Kapatan, Fiziksel olarak daha güzel ve daha zarif görünmenin yanı sıra daha zinde olmak için beslenmemize dikkat etmeliyiz. Gelişmiş ülkelerde ve gelişmekte olan pek çok ülkede giderek obezitenin yaygınlaştığını görmekteyiz. Ne yazık ki pek çok...
Bebeklerde İştah Açıcı Şurup
Bebeklerde İştah Açıcı Şurup
Bebeklerde İştah Açıcı Şurup, Bazen bebekler annesini emmek istemediği gibi beslenme konusunda da sürekli reddettikleri olmuştur. Her çocuk kilolu olacak ya da zayıf olan çocuklar sağlıksızdır diye bir kural yoktur. Fakat ebeveynler kilolu bebeklere ...
İştah Azaltıcı
İştah Azaltıcı
İştah azaltıcı, olarak doğal besinlerden faydalanabilirsiniz. Bunun için üretilmiş çeşitli şuruplar, haplar olsa da sağlığınıza zarar vermeden iştahınızı azaltan yiyecekleri tercih etmelisiniz. Bu sayede fazla kilolarınızı verebilir, kilo kontrolü de...
İştah Kesen Bitkiler
İştah Kesen Bitkiler
İştah kesen bitkiler, Uzun süreler aç kalıyor yaptığınız diyetlerden sonuç alamıyor olabilirsiniz. Bu durum bedeninizin aşırı baskıya karşı verdiği bir tepkidir. Bu tepki sonucu aşırı baskıya karşılık olarak iştahı açarak yemek yemeğe teşvik eder. Bu...
İştah Kapatan Yiyecekler
İştah Kapatan Yiyecekler
İştah Kapatan Yiyecekler, Güzel ve çekici bir vücuda sahip olmak ve aynı zamanda sağlıklı olmak için son zamanlarda birçok kişi diyet yapmaktadır. Diyetlerde en çok dikkat edilen konu sağlıklı kilo vermek ve almamız gereken besinleri belli oranlarda ...
İştah Kesici
İştah Kesici
İştah kesici, olarak kullanılan besinler ve diğer uygulamalar kilonun korunmasında faydalı etkiler yapar. Ayrıca zayıflama amaçlı diyet yapıldığı zaman iştahın frenlenmesinde, sağlıklı beslenmede önemli rol oynarlar. Açlığa mahkum olup diyet yapmak y...
İştah Kapatan Besinler
İştah Kapatan Besinler
İştah Kapatan Besinler : Kilo vermenin, dış görünüşümüz kadar sağlığımız açısından da önemi büyüktür. Aç kalarak yapılan diyet, diyet değildir. Çünkü tekrar yenmeye başlandığı zaman verilen kilolar geri alınır ve sağlıksızdır. Sürekli aç kalan insan ...

 

İştah Açıcı Dua
Bebeklerde İştah Açıcı
Çoçuklarda İştah Açmak İçin Ne Yapılmalı
İştah Açıcı Yiyecekler
İştah Açıcı Besinler
İştah Kapatan
Bebeklerde İştah Açıcı Şurup
İştah Azaltıcı
İştah Kesen Bitkiler
İştah Kesici
İştah Kapatan Yiyecekler
İştah Kapatan Besinler
İştah Azaltan Yiyecekler
Zinco İştah Açıcı Şurup
İştah Kesici Yiyecekler
İştah Kesen Yiyecekler
İştah Kapatan İlaçlar
Arı Sütü İştah Açarmı
Çocuk İştah Açıcı Şurup
Havuç Tohumu İştah Açarmı
İştah Açıcı İlaçlar
Bebekler İçin İştah Açıcı Şurup
İştah Şurubu
Kedi İştah Açıcı
İştah Kesen Baharatlar
İştah Açıcı Vitaminler
İştah Açıcı Şurup
İştah Kesen İlaçlar
İştah Kapatan Çaylar
İştah Açıcı Renkler
Popüler İçerik
İştah Azaltan Yiyecekler
İştah Azaltan Yiyecekler
İştah azaltan yiyecekler, Biz insanlar genel olarak fiziksel görünüşümüzü geliştirmek ve zayıflatmak için yaptığımız diyetlerdir. Dış görünüşümüz, bak...
Zinco İştah Açıcı Şurup
Zinco İştah Açıcı Şurup
Zinco İştah Açıcı Şurup, özellikle çocuklarda yeme bozukluğu olan durumlarda hekim tarafından önerilen bir ilaçtır. İçeriğinde bulunan çinko maddesi i...
İştah Kesici Yiyecekler
İştah Kesici Yiyecekler
İştah Kesici Yiyecekler, İnsanlar dış görünüş için her türlü şeyi yapmaya hazırlardır. Bu yapılan işlemlerin en kolay olanlardan bir tanesi de yenil...
İştah Kesen Yiyecekler
İştah Kesen Yiyecekler
İştah kesen yiyecekler, Fiziksel görünüşümüzü geliştirmek amaçlı genel olarak yaptığımız diyetler, sadece dış görünüşümüz için değil ondan daha önemli...
İştah Kapatan İlaçlar
İştah Kapatan İlaçlar
İştah kapatan ilaçlar, hem doğal, hem de kimyasal bazlı formülasyonlarla hazırlanmıştır. İştah kontrolünü dolayısıyla kilo kontrolünü sağlamaya yardım...
Arı Sütü İştah Açarmı
Arı Sütü İştah Açarmı
Arı Sütü İştah Açarmı, Bal arısı uygarlığın var olduğu günden itibaren varlığını sürdüren yegane bir çanlı türüdür. Arılar üzerinde yapılan araştırmad...
Çocuk İştah Açıcı Şurup
Çocuk İştah Açıcı Şurup
Çocuk İştah Açıcı Şurup, Anneler için söz konusu çocukları olduğu zaman, akan tüm sular durur. Özellikle bir anne için çocuğu o gün eğer az yemek yemi...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
İştah Açıcı Dua
Bebeklerde İştah Açıcı
Çoçuklarda İştah Açmak İçin Ne Yapılmalı
İştah Açıcı Yiyecekler
İştah Açıcı Besinler
7 Yaşında Oğlum 1.25 Cm Boy 22 Kilo
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
7 Yaşında Oğlum 1.25 Cm Boy 22 Kilo
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2021